انواع افسردگی

افسردگی جز اختلالات خلقی است که ویژگی اصلی آن، ملال یا غم فراگیر و آزارنده ای ست که فرد مبتلا آن را تجربه می کند. کاهش انرژی، از دست دادن لذت و علاقه، احساس گناه، کاهش تمرکز، افکار مرگ و… ازدیگر علائمی هستند که فرد افسرده تجربه می کند.
در اختلالات افسردگی نگرش فرد نسبت به خودش، دیگران و دنیا تغییر می کند و ناامید و بدبین می شود. نشخوارهای فکری در مورد اتفاقات ناگوار یا اشتباهاتی که در گذشته مرتک شده مانع از این می شود که فرد زندگی شادی داشته باشد. عدم لذت بردن از تمام چیزهایی که قبلا هیجان انگیز بوده از دیگر مواردی است که در انواع افسردگی دیده می شود. در ادامه به توضیح انواع افسردگی می پردازیم:

۱- افسردگی اساسی یا عمده
افسردگي اساسی، كه با تركيبی از علائم مشخص می شود و باعث اختلال در توانایی های فرد از قبيل كار كردن، خوابيدن، مطالعه كردن، غذا خوردن، و يا انجام فعاليت های لذت بخش می شود. این نشانه ها ممکن است شامل احساس غم و اندوه یا پوچی در اکثر روزها، از دست دادن علاقه به کارها، کاهش یا افزایش غیر منتظره وزن، بی خوابی یا پر خوابی، کاهش توانایی فکر یا تمرکز کردن، افکار مرگ و خودکشی، فقدان انرژی یا خستگی باشند. این اختلال ناتوان كننده است و فرد را از كار كردن و فعاليت به صورت عادی باز می دارد.

۲- افسرده خویی
ديستایمی یا افسرده خويی، علایمی شبیه به افسردگی اساسی دارد اما علائم آن با شدت کمتری بروز می کند. طول دوران اختلال افسرده خویی طولانی تر است. هر دوره بیماری آن، حدود ۲ سال طول می کشد. این اختلال ممكن است فرد را ناتوان نسازد؛ اما باعث می شود تا برای مدت طولانی فرد از زندگی لذت نبرد و بازدهی شغلی، تحصیلی و هر فعالیت دیگر افت پیدا کند.

۳- اختلال ملال پیش از قاعدگی
در اختلال ملال پیش از قاعدگی، زنان در طول دوران قبل قاعدگی خود دچار تغییرات در خلق، تحریک پذیری، ناراحتی، رنج و اضطراب می شوند. اما این تغییرات بعد از شروع دوره قاعدگی کاهش پیدا می کند. اگر چه بسیاری از زنان در این دوران دچار تغییرات طبیعی خلق می شوند که نباید آن را با این اختلال اشتباه گرفت.

۴- اختلال بی نظمی خلقی اخلال گرانه
کودکانی که بسیار تحریک پذیر یا خشمگین هستند و مداوم دچار طغیان های خشم و پرخاشگری می شوند، به این اختلال مبتلا هستند. این کودکان با افراد حاضر در مدرسه، منزل و سایر مکان ها مشکل دارند. در واقع پرخاشگری آن ها چیزی فراتر از سطح رشدی شان است.

۵- افسردگی بعد از زايمان
تولد نوزاد جدید می تواند با تغییرات هورمونی و خلقی مادر همراه باشد و مراقبت از نوزاد خود یک چالش جدید است که اضطراب و بی خوابی به ارمغان می آورد. اگر این علائم ادامه پیدا کند می تواند منجر به افسردگی بعد از زایمان شود. این نوع افسردگی در خلال يك ماه پس از فارغ شدن مادر برای او رخ دهد. جالب است بدانید افسردگی بعد از زایمان در مردان نیز به دلیل رویارویی با مسئولیت های جدید و عدم آمادگی ممکن است روی دهد.

۶- افسردگی سایکوتیک
افسردگی سایکوتیک یکی از شدیدترین انواع افسردگی است که با علائم روان پریشانه (توهم و هذیان) به همراه خلق پایین در فرد ایجاد می شود. طی آن ارتباط فرد با دنیای واقعی نیز قطع می شود. معمولا افسردگی سایکوتیک نیاز به بستری کوتاه در بیمارستان دارد.

۷- اختلالات خلقی فصلی
افسردگی فصلی در طول ماه های زمستان، زمانی كه نور طبيعی خورشيد كمتر است ظاهر می شود. معمولا سالی یک بار برای فرد رخ می دهد. این اختلال باعث نوسانات خلقی در فرد می شود. گاهی ممکن است در بهار یا تابستان نیز برای فرد اتفاق بیافتد.

۸- افسردگی ناشی از مصرف دارو یا بیماری
افسردگی ناشی از دارو یا بیماری در اثر مصرف دارو یا به دنبال ابتلا به بیماری خاص (مانند دیابت، اختلالات تیروئیدی و …) به وجود می آید.

منبع
هنر زندگی. (بی تا). افسردگی : انواع افسردگی را بشناسید. وبسایت: honarehzendegi.com