اختلال اضطراب

تشویش یا ترس یک امر عادی و در برخی مواقع موجه نیز است، زیرا ما را در برابر خطرات محافظت می‌کند. هر انسانی ممکن است گهگاهی آن را تجربه کند. مانند هنگام مواجهه با مشکلات، تغییرات بزرگ در زندگی، و تصمیم گیری های مهم و … اما اختلالات اضطراب گروهی از بیماری های روانی محسوب می شوند که در زندگی معمولی فرد دچار اختلال می کنند. اختلال اضطراب به وضعیتی گفته می‌شود که در آن خطر مشخصی وجود ندارد، ولی انسان از چیز مبهمی ترس و تشویش دارد. از نقطه‌ نظر عقلانی اضطراب بی‌پایه است، اما احساس آن کاملاَ واقعی است.
برای افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی، این ترس و نگرانی موقتی نیست. اضطراب آنها به طور مداوم ادامه پیدا می کند و حتی می تواند در طول زمان بدتر هم شود. اختلالات اضطرابی می توانند به شدت بر توانایی فرد در محل کار، مدرسه و موقعیت اجتماعی تاثیر بگذارند. اما با درمان مناسب ، بسیاری از افراد می توانند آن احساسات را مدیریت کرده و به زندگی پر تحرکی برگردند.
انواع اختلالات اضطراب
اختلال اضطراب یک اصطلاح کلی است که به مجموعه ای از بیماری های روانی اطلاق می شود که شامل موارد زیر می باشد:
اختلال اضطراب عمومي:
شامل احساس نگرانی و دلواپسی بیش از اندازه و نامعقول در مورد اتفاقات و فعالیت‌های روزمره است. یک حس کلی مبنی بر اینکه اتفاق بدی در شرف وقوع است در این افراد وجود دارد. علائم این اختلال شامل بیقراری، تحریک پذیری، تنش عضلانی، دشواری در تمرکز، مشکلات خواب و به طور کلی احساس بی تابی و بی قراری است.
اختلال هراس:
فرد دارای این اختلال حملات تکراری و مکرری را تجربه می کند که شامل علائمی مانند عرق کردن، لرزش، تنگی نفس یا احساس خفگی، تپش قلب و احساس هراس است. چنین حملاتی اغلب ناگهانی و بدون هشدار رخ می دهند. افرادی که در معرض حملات هراس هستند، اغلب در مورد اینکه حمله ی بعدی چه زمانی اتفاق خواهد افتاد ترس زیادی را تجربه می کنند که این موضوع می تواند موجب تغییر یا محدود کردن فعالیت های عادی آنها شود.
فوبیاها:
ترس های شدید و غیرمنطقی هستند که در مواجهه با اشیائی خاص (عنکبوت یا مارها) و یا یک وضعیت (مانند پرواز در هواپیما) بروز می کنند و به شدت مضطرب کننده و مزاحم هستند.
اختلال اضطراب اجتماعی(فوبیای اجتماعی):
افراد مبتلا به این اختلال از شرایط اجتماعی که در آن ها ممکن است احساس خجالت یا مورد قضاوت واقع شدن کنند، هراس دارند. آنها به طور معمول در موقعیت های اجتماعی مضطرب می شوند، در مقابل دیگران احساس خجالت می کنند و نگران طرد شدن از سوی آنان هستند. سایر نشانه های معمول این اختلال عبارت اند از: به سختی دوست پیدا کردن، اجتناب از موقعیت های اجتماعی، احساس نگرانی شدید چندین روز قبل از یک رویداد اجتماعی، لرزش بدن، عرق و یا حالت تهوع هنگام حضور در یک محیط اجتماعی.
اختلال وسواسی-اجباری:
شامل احساس و تفکر مداوم و غیرقابل کنترل (وسواس) و عادات یا تشریفاتی خاص (اجبار) در انجام کارها است. بعضی از نمونه های رایج این اختلال شامل شستشوی مداوم دست ها در پاسخ به ترس از میکروب ها و یا بررسی مکرر یک کار برای اجتناب از اشتباهات است.
اختلال استرس پس از سانحه: این اختلال می تواند بعد از یک آسیب شدید فیزیکی یا عاطفی مانند یک فاجعه طبیعی، حادثه یا جرم ایجاد شود. علائم آن شامل مرور واقعه ی تروما، کابوس و وجود افکار ترسناک است که حتی ماه ها یا سال ها پس از تجربه تروما در زندگی فرد باقی می مانند.
منبع
اضطراب. (بی تا). وبسایت: mindbox.ir
اختلال اضطراب. (بی تا). وبسایت: webmd.com